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Harnwegsinfekte

Ein Harnwegsinfekt, kurz HWI, ist eine durch Krankheitserreger, meist Bakterien verursachte Infektion der ableitenden Harnwege (Niere, Harnleiter, Harnblase, Harnröhre). Wegen der deutlich kürzeren Harnröhre kommen Harnwegsinfekte bei Frauen deutlich häufiger vor als bei Männern. Ca. 60% aller Frauen erkranken mindestens einmal im Leben an einem HWI.
Bei einem HWI ist meistens die Harnblase betroffen, in solchen Fällen spricht man auch von einer Blasenentzündung. Sie verläuft meist schmerzhaft, ist aber normalerweise unkompliziert und harmlos. Als Krankheitserreger kommen vor allem Escherichia coli Bakterien in Frage, aber auch andere Bakterien wie Staphylokokken oder Klebsiellen können einen HWI auslösen.

Welche Ursachen gibt es?

Allgemeine Risikofaktoren für einen HWI sind z.B. Kälte (Stichwort nasse Badehose), geringe Flüssigkeitszufuhr oder ein geschwächtes Immunsystem aufgrund von Stress. Bei Frauen können auch übertriebene/falsche Intimhygiene bzw. hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft, Wechseljahre) die Ursache sein.

Was hilft bei Harnwegsinfekten

SPOREBIOTICS

DIE ÜBERLEBENSKÜNSTLER

Sie sind die neue Generation
von hochwirksamen Bakterienstämmen, gewonnen aus natürlich fermentierten Lebensmitteln. Im Gegensatz zu herkömmlichen Probiotika besitzen Sporebiotics die Fähigkeit, Sporen zu bilden und sind dadurch äußerst widerstandsfähig gegen hohe Temperaturen, Feuchtigkeit, Magensäure und Gallensalze. So kommt eine große Anzahl lebend an ihrem Wirkungsort an. Sporebiotics produzieren in Darm, Harnwegen und Intimbereich viele anti mikrobielle Proteine, Biotenside, Vitamine und andere hochwertige Verbindungen und können dadurch das urogenitale Mikrobiom ins Gleichgewicht bringen. So produziert Bacillus coagulans große Mengen Milchsäure sowie einige starke antimikrobielle Proteine wie Coagulin und Lactosporin, die krankmachende Bakterien direkt bekämpfen. Bacillus subtilis, die weltweit am häufigsten verwendete Bacillus Art, unterstützt das Wachstum der „guten“ Laktobazillen. Diese leisten auch einen wertvollen Beitrag zur Blasengesundheit. [1,2]

CRANBERRY

DER KLASSIKER

Cranberries werden seit langem zur Vorbeugung gegen wiederkehrende Harnwegsinfektionen eingesetzt. Sie verhindern das Anhaften von krankmachenden Bakterien in der Harnblase. [3]

LÖWENZAHN

DIE TREIBENDE KRAFT

Die Blätter des Löwenzahns werden seit dem Mittelalter als harnbildend bei Nieren und Blasenbeschwerden eingesetzt. Durch diese Wirkung der Pflanze werden die Harnwege gespült und so die vorhandenen Giftstoffe und Bakterien ausgeschieden. [4]

LACTOFERRIN

NEUHEIT

DIE NATÜRLICHE SCHUTZBARRIERE GEGEN BAKTERIEN UND PILZE

Lactoferrin ist ein natürliches, stark antimikrobielles Protein und einer der Hauptbestandteile der Muttermilch. In geringerer Konzentration kommt es auch in der Tränenflüssigkeit, im Speichel und in den Schleim häuten von Lunge und Vagina vor. Lactoferrin besitzt abwehrstärkende, immunregulierende und antioxidative Eigenschaften. So sorgt es dafür, dass sich schädliche Bakterien in der Harnblase nicht weiter vermehren können. [5]

VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN)

DAS ENTGIFTUNGSVITAMIN

Vitamin B2 regeneriert die Schleimhaut der Harnwege und verringert so das Risiko von Infektionen. [6]

^{^[1] B. Hyronimus et al. J Appl Microbiol 1998; 85: 42-50; B. Hyronimus et al. Int J Food Microbiol 2000; 61: 193-7; S. Riazi et al. J Appl Microbiol 2009; 106: 1370-7
^[2] T. SA Cochrane et al. Med Res Rev. 2016; 36 (1): 4 – 31
^[3] G. Williams et al. Cochrane Database of Systematic Reviews 2023
^[4] BA Clare et al. J Altern; Complement Med. 2009; 15 (8): 929 – 34
^[5^]J. Artym et al. Biomedicines 2021; 9: 1940
^[6] JT Pinto et al. Adv Nutr. 2016; 7 (5): 973-5}